08 noviembre 2016

CONCENTRACIÓN CTM TORRETA ELDA (18 DE DICIEMBRE)

Entrenamiento y evaluación de la condición física en el tenis de mesa.

Por motivo de la escasa inscripción y el temporal.
Queríamos agradecer a los jugadores del Mediterráneo, Xátiva, Albacete, Elda, Elche y Murcia por darnos su confianza para realizar esta concentración.

Como novedad, desde el Club Tenis de Mesa Torreta  Elda se va a realizar una concentración de trabajo técnico táctico y evaluación de la condición física en el tenis de mesa. ¿Por que? La integración del aspecto técnico-táctico con el físico es algo fundamental para alcanzar el alto rendimiento deportivo de este deporte. Además, la mayoría de los deportistas de tenis de mesa no conocen cuales son sus fortalezas y debilidades físicas. De este forma, se pretende realizar una actividad diferente y que dote a los deportistas de unas orientaciones de cara al trabajo en sus clubes.

Actividades
 - Entrenamiento técnico de tenis de mesa.
 - Evaluación de la resistencia, fuerza, flexibilidad y fuerza de tronco.
 - Entrenamiento táctico de tenis de mesa.
 - Mini torneo de tenis de mesa.

pincha para ver.

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